digest
תקציר קצר
ההמלצה המרכזית: לשים לב לתזונה ולמיקרוביום (חיידקי המעיים) כחלק מהטיפול והשיפור בתסמיני אוטיזם, ולבחון זאת בליווי מקצועי. ד״ר זיו אב מציג מחקר משנת 2022 שהראה שתזונה רעה אצל ילדים על הספקטרום פוגעת בזיכרון וביכולות קוגניטיביות, ומסיק מכך שתזונה טובה עשויה לשפר אותן. הוא מציג מחקרים על השתלת צואה ועל דיאטה קטוגנית כגישות שנבדקות כיום.
נקודות מרכזיות
- בשנת 2019 פורסם במגזין Cell מחקר שבו השתלת חיידקי מעי מילדים על הספקטרום לעכברי מעבדה יצרה אצלם התנהגויות דומות לספקטרום (תנועות חזרתיות, פחות קשר עין וקשר מילולי).
- במחקר השתלת צואה לילדים על הספקטרום, שיפור בתסמיני מערכת העיכול לוּוה לאחר שנתיים בשיפור בתסמינים אוטיסטיים כמו אגרסיביות, בעיות שינה ותקשורת, לפי הדיווח.
- מחקר מ-2022 הראה שתזונה רעה אצל ילדים על הספקטרום פוגעת בזיכרון וביכולות קוגניטיביות אחרות.
- מחקר מ-2024 בילדים אוטיסטים בני שנתיים עד חמש קישר צריכה גבוהה של סוכרים ופחמימות פשוטות לפגיעה ביכולת המילולית, ואכילת בשר, ביצים ודגים לשיפור.
- הדיבר על דלקתיות יתר במוח: צריכה של מזון מעובד מעלה דלקתיות, ואצל אנשים על הספקטרום נמצאה דלקתיות יתר במוח, ולכן הפחתתה עשויה לעזור לפי הטענה.
פרטים שחשוב לציין
- הוראות מעשיות: הפחיתו סוכרים ופחמימות פשוטות (למשל קמח לבן, קרקרים) והגדילו את חלקם של בשר, ביצים ודגים בתזונה, כפי שעולה מהמחקר שהוצג. לגבי דיאטה קטוגנית (דלת פחמימות ועשירה בשומן), הדובר ממליץ לבצע אותה רק בליווי מקצועי, במיוחד בילדים, מכיוון שהיא משנה את המטבוליזם של הגוף והמוח.
- המחקרים שהוזכרו מתייחסים לקשרים ולא בהכרח להוכחה של טיפול מבוסס; הדובר מציין שהנושא עדיין בחקירה.
- הדובר מציין שהשינוי התזונתי קשה, במיוחד כשיש אחים שאוכלים מזון מעובד באופן רגיל.
- ג׳יימס אדמס מאוניברסיטת אריזונה הוזכר כחוקר מרכזי בתחום, והדובר המליץ על אתר Autism ASU כמקור לעדכונים על מיקרוביום, אוטיזם ותזונה.
- הדובר מציין שהורים של ילדים שעברו השתלת צואה דיווחו על שיפור, אך אין בדבריו פרטים מלאים על אופן ביצוע ההליך.
השורה התחתונה
הקשר בין מזון, מיקרוביום ואוטיזם נחקר היום בעניין רב, והמחקרים שהוצגו מצביעים על השפעה אפשרית של תזונה על התפקוד הקוגניטיבי וההתנהגותי, אך מדובר בממצאים ראשוניים שדורשים מעקב רפואי מקצועי לפני כל שינוי משמעותי.
